WIE MAN MÜDE AUGEN LOSWIRD – AUCH WENN MAN MÜDE IST

WAS VERURSACHT AUGENRINGE UND AUGENSCHWELLUNGEN?

Die Haut unter den Augen ist eine der dünnsten am ganzen Körper.

Deshalb entstehen hier leicht Augenringe, die nichts anderes sind als Blutgefäße, die durch diese dünne Hautschicht durchscheinen. Schwellungen um die Augen werden durch Wasseransammlungen verursacht.

Es gibt einige Faktoren, die die Ansammlung verflüssigen und das Erscheinungsbild von Augenringen verschlimmern können.

WENIGE SCHLAFSTUNDEN

Ärzte empfehlen mindestens 7 Stunden Schlaf pro Nacht, aber für manche sind es viel weniger Schlafstunden. Was verschlechtert das Aussehen müder Augen? Wenn man nicht genug schläft, ist die Haut blasser, wodurch die Blutgefäße unter den Augen besser sichtbar werden und Augenringe entstehen.

Schlafmangel kann auch Schwellungen verursachen. Flüssigkeit sammelt sich unter den Augen an, wenn man nicht genug schläft, und lässt sie geschwollen aussehen. Wenn diese Schwellung extrem wird, kann sie auch dunkle Tränensäcke verursachen, die Augenringe noch deutlicher machen!

ALTER

Mit der Zeit wird unsere Haut auf natürliche Weise dünner, wodurch die Blutgefäße unter den Augen auch nach einer Nacht mit gutem Schlaf sichtbarer werden. Versuchen Sie, eine Anti-Aging-Hautpflegeroutine einzuführen, um ein Leben lang eine gesunde Haut zu haben.

AUGENÜBERANSTRENGUNG

Schauen Sie abends noch auf Ihr Handy oder lesen Sie im Bett? Das Starren auf Bildschirme oder das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen überanstrengt die Augen, was zu einer Schwellung der Blutgefäße in diesem empfindlichen Bereich führt. Mehr Blut um die Augen bedeutet, dass Augenringe wahrscheinlicher sind, daher sollten Sie abends das Handy weglegen, um dies zu verhindern.

ALLERGISCHE REAKTIONEN

Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Sie während der Allergiezeit müder aussehen. Das liegt daran, dass Ihr Blut auf natürliche Weise Histamine freisetzt, die versuchen, allergische Reaktionen zu bekämpfen. Histamine erweitern die Blutgefäße, wodurch Augenringe sichtbarer werden.

DEHYDRIERUNG

Wenn Sie dehydriert sind, wird Ihre Haut noch dünner, da Ihre Zellen nicht das notwendige Wasser erhalten. Dadurch ist das Blut unter den Augen leichter sichtbar.

SONNENBESTRAHLUNG

Wenn Sie sich regelmäßig der Sonne aussetzen, wird Ihre Haut wahrscheinlich einige Bereiche mit Hyperpigmentierung entwickeln, wie z.B. Haut- oder Sonnenflecken. Dies sind Hautbereiche, die dunkler erscheinen als der Rest des Körpers, aber nicht wie Sommersprossen verschwinden. Da die Haut um die Augen so dünn ist, ist sie anfälliger für Hyperpigmentierung.

GENETIK

Leider sind manche Menschen einfach anfälliger für Augenringe als andere. Wenn Sie eine genetische Veranlagung haben, hatten Sie wahrscheinlich schon in jungen Jahren Augenringe.

MÜDE AUGEN UND AUGENRINGE BEHANDELN

Wenn Ihre Augen chronisch müde erscheinen, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun können, um ihr Auftreten zu minimieren. Hautpflegeprodukte können helfen, müde Augen langfristig vorzubeugen, während schnelle DIY-Systeme eine gute Alternative sind, wenn Augenringe und geschwollene Augen nur sporadisch auftreten.

RETINOL

Hautpflegeprodukte mit Retinol werden im Allgemeinen wegen ihrer Anti-Aging-Wirkung eingesetzt, da sie die Kollagenproduktion anregen, was sie auch zu einer ausgezeichneten Wahl zur Vorbeugung von Augenringen macht, da Kollagen dazu beiträgt, die Haut straff und prall zu halten.

Für eine sanfte Formel, die täglich auf Gesicht und Augenpartie angewendet werden kann, versuchen Sie, jeden Abend ein natürliches Retinol-Serum aufzutragen.

HYDROCHINON

Hydrochinon ist ein häufiger Inhaltsstoff in Hautprodukten gegen Hyperpigmentierung, da es hilft, den Hautton auszugleichen und aufzuhellen. Wenn Ihre Augenringe durch Sonneneinstrahlung verursacht werden, können Augencremes mit Hydrochinon helfen, die Haut aufzuhellen.

FEUCHTE KOMPRESSEN

Kalte Luft verengt auf natürliche Weise die Blutgefäße, daher kann das Auflegen feuchter Kompressen auf die Augen dazu dienen, die Blutgefäße um die Augen zu verengen und sie weniger sichtbar zu machen.

Hautpflegeprodukte mit Metallapplikatoren, wie das Augengel gegen Augenringe [ comfort zone ], haben eine ähnliche Wirkung wie das Auflegen feuchter Kompressen. Die Blutgefäße ziehen sich bei der Anwendung des kalten Metalls zusammen, während das polyophenolreiche Gel Schwellungen reduziert und müde Augen mit Feuchtigkeit versorgt.

AUGENPATCHES

Nein, wir sprechen nicht von Piratenaugenklappen. Die Anti-Aging Augenpatches [ comfort zone ] sind mit Hydrogel formuliert, um Schwellungen zu reduzieren und müde, dehydrierte Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

GEKÜHLTE TEEBEUTEL

Für einen zusätzlichen Schub verwenden Sie gekühlte Teebeutel, wie feuchte Kompressen. Das Kältegefühl verengt die Blutgefäße und das Koffein und die Antioxidantien des Tees regen die Blutzirkulation an, um Augenringe schnell zu reduzieren.

AUGENCREME MIT KOFFEIN

Wenn das tägliche Auflegen von Teebeuteln auf die Augen zu mühsam ist, reicht eine Augencreme mit Koffein aus, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen. Probieren Sie die Augencreme mit Koffein [ comfort zone ] aus, um Augenringe zu reduzieren und gleichzeitig die empfindliche Haut um die Augen zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ihre Augen sehen nicht nur weniger müde aus, sondern Sie beugen auch trockener Haut, Augenringen und herabhängenden Augenlidern vor.

Eine weitere Option, die Koffein enthält, ist die Augencreme mit Peptid [ comfort zone ], die für reife Haut entwickelt wurde, Schwellungen reduziert und einen natürlichen Füller-Effekt verleiht, sowie das Auftreten von Tränensäcken und Falten reduziert und die Augenpartie aufhellt.

GURKENSCHEIBEN

Gurken enthalten essentielle Nährstoffe wie Vitamin C und Folsäure, die zum Zellwachstum und zur Produktion von Antioxidantien beitragen. Halten Sie immer ein paar Scheiben kalte Gurke im Kühlschrank bereit, um sie jeden Morgen für eine schnelle Behandlung unter den Augen aufzulegen, die die Blutgefäße verengt und Schwellungen reduziert.

ABDECKSTIFT

Wenn Sie nicht weiterwissen, können Sie Augenringe immer mit einem Concealer abdecken.

 

WIE MAN CHRONISCH MÜDE AUGEN VERMEIDET

Sofern Sie nicht genetisch zu Augenringen und müden Augen neigen, können einige einfache Änderungen des Lebensstils Ihnen helfen, diese zu verhindern.

• Bleiben Sie zunächst hydriert. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit und trinken Sie den ganzen Tag. Vermeiden Sie außerdem salzige Speisen, Koffein und Alkohol, da diese zu Dehydrierung führen können.
• Versuchen Sie, mindestens 7 Stunden pro Nacht zu schlafen, um geschwollene Augen zu vermeiden.
• Wir dürfen die Bedeutung des Sonnenschutzes nicht unterschätzen. Verwenden Sie Sonnenschutzcremes, um Hyperpigmentierung um die Augen durch übermäßige Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Reduzieren Sie die Bildschirmzeit, um Augenbelastung zu vermeiden, besonders abends. Wenn Sie am Computer arbeiten, machen Sie tagsüber Pausen, um Ihre Augen auszuruhen.
• Halten Sie die dünne Haut um die Augen mit einer Tages- und Nachtcreme mit Feuchtigkeit versorgt.

WENN SIE SIE NICHT VERMEIDEN KÖNNEN, AKZEPTIEREN SIE SIE

Eine gesunde und gut genährte Haut ist wichtig, auch wenn sie nicht ausreicht, um Augenringe zu beseitigen. Manche Menschen werden leider unabhängig davon, was sie tun, müde Augen haben. Wenn Sie mit müden Augen zu kämpfen haben, denken Sie daran, dass niemand sie so sehr bemerkt wie Sie selbst!

 

Eine Anti-Aging-Hautpflegeroutine verhindert die Bildung von Falten und das Absinken der Haut, auch wenn sie müde Augen nicht vollständig beseitigt. Die Hautpflegeprodukte von [ comfort zone ] sind parfümfrei und werden sorgfältig hergestellt, um Ihnen die Gewissheit zu geben, Ihre Haut zu schützen und gleichzeitig den Planeten zu schonen.